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De acuerdo al Índice Global de la Felicidad 2024, México se posiciona en el lugar 25 a nivel mundial en términos de felicidad
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En el marco del Día Internacional de la Felicidad, Smart Fit México destaca el ejercicio como una clave para lograr el equilibrio emocional
RedFinanciera
En el marco del Día Internacional de la Felicidad (20 de marzo), Smart Fit México resalta la importancia de incorporar la actividad física a nuestra rutina, ya que no solo mejora el estado físico, sino que también favorece la liberación de endorfinas, conocidas también por ser las “hormonas de la felicidad”. Estas son las responsables de generar en el cuerpo sensaciones de optimismo y vitalidad, por lo que practicar el ejercicio se convierte en un buen hábito que contribuye al bienestar integral.
Según datos emitidos por el Índice Global de la Felicidad 2024 de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), México ocupa el lugar 25 a nivel mundial en temas de alegría, siendo el segundo país más feliz de Latinoamérica, solo después de Costa Rica. A pesar de esta posición, es importante recordar que también nos enfrentamos a altos índices de obesidad y sobrepeso, lo que resalta la necesidad urgente de adoptar un estilo de vida más activo para aumentar la calidad de vida de la población.
“Estamos convencidos de que la felicidad está al alcance de todos y que en muchas ocasiones solo hace falta integrar nuevos hábitos a tu vida para encontrarla. Sin duda, el ejercicio es una gran alternativa para liberarnos de la tensión y llenarnos de energía. Es por ello que ponemos a disposición de todos aquellos que desean sentirse mejores nuestros 395 gimnasios ubicados en distintos puntos de la República Mexicana. En cada una de ellas, ofrecemos diversas formas de entrenamiento para que puedas integrar el gimnasio a tu día a día”, comentó Juan Diego Morales, Director de Marketing de Smart Fit México.
La cadena de gimnasios busca crear experiencias únicas para todos sus miembros, ofreciendo instalaciones de primer nivel y ambientes seguros que los mantengan motivados sin importar su nivel de entrenamiento. Además, los usuarios podrán disfrutar de diversas clases grupales, como zumba, body combat, yoga y muchas más. Para compartir momentos de ejercicio en grupo, y luego relajarse en el exclusivo Smart Spa después de un entrenamiento intenso. Para quienes buscan un enfoque más integral en su proceso, está disponible el programa Smart Fit Coach, que brinda un seguimiento personalizado en entrenamiento y nutrición de la mano de expertos, junto con la innovadora herramienta INBODY para medir la composición corporal.
Smart Fit México mantiene su compromiso con el bienestar de todos sus miembros, ofreciendo tecnología avanzada, atención personalizada y equipamiento de última generación. De esta manera, la marca pretende transformar el ejercicio en un factor importante para contribuir con la felicidad de cada individuo.
Cualquier día es bueno para iniciar tu camino hacia una vida más activa, saludable y plena, ¡Empieza hoy!