- La percepción que tenemos de nosotros mismos influye en nuestra actitud
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La autoestima juega un papel fundamental en el ámbito laboral, afectando directamente la satisfacción personal, el desempeño laboral y las relaciones interpersonales en el trabajo. La percepción que tenemos de nosotros mismos influye en nuestra actitud, confianza y capacidad para enfrentar los desafíos profesionales. Nora Taboada, coach ejecutiva, fundadora de AFE Liderazgo Consciente y autora del libro “Felicidad activa”, nos guía sobre el impacto de la autoestima en el trabajo, los beneficios de una alta autoestima, las repercusiones de una baja autoestima y cómo mejorarla.
El impacto de la autoestima en el trabajo
La autoestima es la valoración subjetiva que hacemos de nosotros mismos, y esta percepción puede influir en cómo nos vemos como profesionales. Nora Taboada, destaca que “la autoestima en el ámbito laboral es un componente clave para el éxito y el bienestar de un individuo”. La autoestima saludable se traduce en una mayor confianza en nuestras habilidades y capacidades, lo que a su vez se refleja en un mejor desempeño laboral.
Beneficios de una alta autoestima en el trabajo
Mayor confianza: Una alta autoestima fomenta la confianza en uno mismo, lo que se traduce en la capacidad de asumir responsabilidades y desafíos en el trabajo. Esto puede llevar a la toma de decisiones más asertivas y a la búsqueda de oportunidades de desarrollo profesional.
Resiliencia ante la crítica: Las personas con alta autoestima tienden a manejar mejor las críticas constructivas y las situaciones difíciles en el trabajo. Ven estas experiencias como oportunidades de aprendizaje en lugar de amenazas a su valía personal.
Relaciones interpersonales saludables: Una buena autoestima también contribuye a relaciones laborales más saludables. Las personas con alta autoestima suelen ser más colaborativas, comunicativas y empáticas, lo que facilita la creación de un entorno de trabajo positivo.
Mayor motivación: La autoestima positiva está vinculada a una mayor motivación intrínseca. Las personas se sienten más inspiradas para alcanzar sus metas y tienden a tener un mayor sentido de propósito en su trabajo.
Mejor desempeño: La autoestima positiva está relacionada con un mejor desempeño laboral. Las personas que se sienten seguras de sí mismas están dispuestas a tomar más iniciativa, asumir riesgos calculados y trabajar de manera más eficiente.
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